随着人们健康意识的逐渐提高,越来越多的人开始关注运动后的饮食营养。而水果作为一种健康、营养丰富的食物,也成为了许多人运动后的首选。那么,你知道哪些水果适合运动后食用吗?下面就让我们一起来了解。 1. 香蕉 香蕉是一种常见的运动后水果,它富...