红薯和面条哪个热量高 红薯又名地瓜,是粗粮中的一种,因此很多人喜欢用它来代替细粮做主食,认为经常食用红薯能够起到减肥的效果。不过,从成分看来,红薯的成分却和面条大致类似,主要就是淀粉、膳食纤维和各种微量元素。那么,红薯和面条哪个热量高呢?...