在现代社会中,身体活动和运动已经越来越少。这已经成为一种公共健康问题,会导致许多健康问题。运动干预可以为人们提供机会来改变这种情况。然而,任何一种干预都需要遵循一些原则,以便实现最佳效果。今天,我们将探讨运动干预的原则有哪些。 原则1:设...