1、运动多久可以测心率运动多久可以测心率心率是体内重要的生理参数之一,它反映了心肺功能和身体代谢状态。正确的测量心率能够帮助我们合理安排运动强度、预测心血管疾病并且改善运动效果。那么,我们如何测量心率呢?运动多久才能够测量到呢?要确定自己的...