1、马拉松多久恢复正常马拉松是一项极具挑战性的运动,不仅仅是对身体的极限考验,同时也是对心理的挑战。完成一场马拉松比赛后,身体需要一定时间的恢复,这个恢复时间因人而异,但通常需要一段时间才能回到正常状态。休息是马拉松恢复的关键。在参加一场马...