1、比赛前多久 打封闭当我们参加一场重要的比赛时,封闭训练是非常必要的。封闭训练是指在比赛之前,选手们在特定场所内进行的长时间的集中训练。这种训练模式由于其具有严谨性、高效性和有效性等特点,已经成为了各类比赛成功的不二法门。那么,我们该在比...