1、跑步机怎么用跑步机是一种常见的有氧健身设备,它不仅可以锻炼身体,提高心肺功能,还可以燃烧脂肪,促进新陈代谢。但是,很多人在使用跑步机时会遇到一些问题,如何正确使用跑步机才能最大化地发挥它的作用呢?以下是一些关于跑步机的使用技巧和注意事项...