1、湿气重怎么调理湿气重是指人体内或周围环境中湿气过多,易导致身体不适以及各种疾病。一般来说,湿气重的人会感到疲倦、四肢无力、胸闷、口干等症状,同时还可能出现皮肤潮湿、易生痱子等问题。那么,如何才能有效地调理湿气重问题呢?首先,注意饮食的调...