1、篮球射手训练哪些力量篮球射手在比赛中常常需要把球投入篮筐,这需要他们有强大的力量来保证投篮的距离和准度。因此,篮球射手需要进行一些特殊的力量训练来提高他们的身体素质和投篮水平。首先,篮球射手需要进行手臂力量训练。手臂力量是投篮的基础,篮...