运动是许多人保持健康的方式之一,但对于一些人来说,膝盖疼痛可能会限制他们参加某些运动。幸运的是,有一些运动是不需要膝盖参与的。在本文中,我们将探讨有哪些运动不用膝盖的。游泳是不用膝盖的运动之一。它几乎可以锻炼全身,还可以缓解压力和关节疼痛。...