乒乓球是一项非常受欢迎的运动,除了提高心肺功能外,打乒乓球也能够很好地锻炼人体的肌肉。那么,打乒乓球都有哪些肌肉参与呢?接下来,我们就一起来了解一下。 肘部肌肉 在打乒乓球的过程中,肘部肌肉是最为活跃的。这是因为,当球员挥动球拍时,肘部...