很多人都知道,运动是减脂的有效途径,但是很多人也会遇到饥饿的问题,这时候吃水果就是不错的选择了。下面就给大家介绍一些减脂运动要吃哪些水果。 首先,橙子是一个很好的选择。橙子含有丰富的维生素C,可以可以促进新陈代谢,加速脂肪的分解。此外,橙...