相信大家都知道减肥是现代人非常追求的一件事情,尤其是减肥运动,因为其相对于减肥药物来说是更健康的选择。然而,运动减肥对身体有哪些危害?这是我们需要面对的问题。 首先,运动减肥对身体的危害是肌肉损伤。运动减肥需要大量的运动量以达到减重的效果...