最近经常手麻脚麻是怎么回事

1、手麻脚麻是怎么回事

手麻脚麻是指手或脚的感觉变得异常，一般来说是由于神经系统出现问题而引起的。

手麻脚麻最常见的原因是神经压迫，大多数情况下，神经压迫的原因是长时间保持同一姿势，例如睡姿不当或长时间使用电脑、手机等电子设备。此外，颈椎病或腰椎病也可以造成神经压迫。

除了神经压迫，还有其他可能导致手麻脚麻的原因，如糖尿病、多发性硬化症、吸毒、酒精中毒以及B族维生素、铁、钙等物质缺乏等。

对于手麻脚麻，预防是最重要的。要保证良好的生活习惯，例如避免长时间保持同一姿势、定时休息、加强体育锻炼等。此外，也要结合个人情况，避免酗酒、吸烟等不良生活习惯，并注意饮食健康，合理摄入各种营养素。

当手麻脚麻发生时，需要根据原因选择合适的治疗方法。例如，对于神经压迫引起的手麻脚麻，可以尝试改变长时间保持同一姿势的习惯，并进行理疗、针灸、按摩等物理疗法。对于其他原因引起的手麻脚麻，应先找出原因，然后通过药物治疗或手术治疗来纠正病情。

手麻脚麻是一种常见症状，其原因多种多样。在日常生活中，要注意预防，避免不良生活习惯，保持健康的生活方式。同时，当手麻脚麻发生时，也要及时求助专业医师，找出原因并选择合适的治疗方法以便尽快康复。

2、最近经常手麻脚麻是怎么回事

最近经常手麻脚麻是怎么回事？

手麻、脚麻的情况是很常见的症状，它们通常与神经问题有关。当您感觉到手或脚的麻痹感时，这通常是由于神经受到了某种形式的损害或压迫。以下是导致手麻、脚麻的常见原因：

1. 颈椎病

颈椎病是指颈椎骨质增生、退化、椎间盘损伤等使颈椎运动功能受限或损伤的疾病。颈椎病可以导致神经压迫，从而引起手臂、手掌、手指的麻木疼痛。

2. 糖尿病

长时间的高血糖会损害神经组织，特别是末梢神经，这可能导致手麻脚麻的感觉。糖尿病患者应该控制好血糖水平，以避免神经损伤的进一步恶化。

3. 缺乏维生素B12

缺乏维生素B12会影响神经功能，从而引起手麻、脚麻等症状。维生素B12存在于动物性食品中，如牛肝、牛肉、鱼、蛋等，患者可以通过增加这些食品的摄入来避免缺乏。

4. 高血压

高血压患者往往会感到颈部、手臂和头部的麻木和疼痛。这种感觉可能是由于身体器官和生物化学流程发生了变化，从而影响了神经功能引起的。

总结一下，手麻脚麻的原因有很多，我们可能需要做进一步的检查才能确定具体的病因。如果您近期感到手麻脚麻，应该尽早去医院就诊，以确保您的身体通过适当的治疗得到恢复。另外，在平时的生活中，我们还应该注意饮食营养、加强锻炼，注意保持良好的生活习惯，以确保神经系统的健康和稳定。