简单又好吃的鲫鱼做法大全

admin 2023-06-17 08:30 阅读数 #美食营养

简单又好吃的鲫鱼做法大全

1、简单又好吃的鲫鱼做法

鲫鱼是一种肉质鲜美的淡水鱼,是中国广大地区的特色美食之一。它营养丰富,富含蛋白质、脂肪、矿物质等多种营养成分,经常食用可以促进健康。今天,我将分享一款简单又好吃的鲫鱼做法,让大家轻松享受美味佳肴。

我们需要准备好材料:新鲜的鲫鱼一条、葱姜蒜适量、盐、生抽、料酒、白糖、醋、清水适量。

接下来,我们开始制作:

1.鲫鱼去鳞、去内脏,洗净之后切成鱼片备用。

2.葱姜蒜切成末,将切好的葱姜蒜放在碗里,倒入适量的盐、生抽、料酒、白糖、醋以及清水,搅拌均匀制成调味汁。

3.将鱼片放入锅中,倒入调味汁,然后开火烧开。

4.烧开之后,转小火继续煮煮20分钟左右,直到鱼片刚好熟透。

5.在锅中加入适量的水淀粉,勾芡变稠即可出锅。

这样一道简单的鲫鱼做法就完成了。这道菜色香味俱佳,口感细腻,是适合家庭日常食用的一道佳肴。如果您想要品尝更加特别的鲫鱼,可以根据个人口味添加蔬菜等其它食材。不过,应当注意的是,多吃鱼对身体很有好处,但是烹饪过程中应该注意火候,确保食材不失口感和营养成分。

这道简单的鲫鱼做法虽然不起眼,但是非常实用,而且成本很低,适合大众做家常菜。在家庭经济和烹饪爱好方面都是不错的选择。

2、简单又好吃的鲫鱼做法大全

鲫鱼是一种常见的淡水鱼,口感肉质细腻,营养丰富,受到人们的喜爱。今天,我们就为大家介绍几种简单又好吃的鲫鱼做法。

1. 糟鲫鱼

将鲫鱼洗净,用料酒腌渍20分钟,沥干水分,抹上黄酒、蒸鱼鼓油、盐和胡椒粉。放入酱油和糯米酒的混合液中腌渍2小时,然后放入糟半小时,最后蒸10分钟即可。

2. 红烧鲫鱼

将鲫鱼洗净,切成两段,沥干水分。在油中煎至金黄色,然后加入葱姜蒜和辣椒煸炒,倒入一半的酱油和适量的水,烧开后加入鲫鱼,小火煮20分钟左右,直到汁浓鱼熟即可。

3. 清蒸鲫鱼

将鲫鱼洗净,用白胡椒和盐均匀抹在鱼身上,放入枸杞和姜片,用蒸锅蒸20分钟左右。熟后,用切好的小葱绿和香油淋在鱼身上即可。

4. 鲫鱼汤

将鲫鱼洗净,加入葱姜蒜和枸杞,加入适量清水煮沸,去除浮沫后转小火煮30分钟,加适量盐即可。

鲫鱼营养丰富,同时烹制方法多样,适合不同的口味需求。这里只是介绍了几种简单又好吃的鲫鱼做法,请大家喜欢尝试。

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