煮什么菜好吃又简单做 白水煮

1、煮什么菜好吃又简单做

煮什么菜好吃又简单做

假如你也像我一样，每天都要面对“煮什么菜好吃又简单做”的问题，那么不要担心，这篇文章将给你提供一些灵感。

首先，最简单也是最美味的美食之一是意大利通心粉。不仅毫不费力地制作，而且可以通过添加肉类和蔬菜来增加营养。如果你想要更多的鲜味，可以尝试用新鲜的香草和 Parmesan 奶酪来调味。

其次，烤蔬菜是一道极其简单而美味的菜肴。你只需要将你喜欢的蔬菜切成小块并加上橄榄油、盐和胡椒粉，然后将它们放入烤箱中烤至金黄色。如果你喜欢口感更爽脆的蔬菜，可以将它们在烤箱中多烤几分钟。

再者，炒饭也是一道简单而且好吃的菜肴。你只需要将剩余的米饭和一些蔬菜、肉类炒在一起，加入调味料和蛋液，轻轻搅拌，就可以轻松地获得一道美味的饭菜了。

最后，作为一个健康、低卡路里的选择，沙拉是一个不错的选择。你可以使用各种新鲜的蔬菜、水果和坚果组成一个色彩丰富、味道美妙的沙拉。如果你想要增加一些蛋白质，可以加入些鸡蛋或鸡肉。

总而言之，无论你想要哪种食物，你都可以根据自己的口味和喜好进行调整。相信以上这些简单的菜肴，可以为你的每日饮食增加美味、营养和多样性。

2、煮什么菜好吃又简单做 白水煮

白水煮是一种简单易学的菜式，适合不论是初学者还是忙碌的上班族。它是一道简单但口感绝佳的菜肴，除加水之外仅需几个简单的食材即可完成。在寻找简单煮菜的时候，它是绝对的首选。

要制作白水煮，需要以下食材：200克肉片、半个豆腐、一两个葱、2个大蒜瓣、适量的盐和生姜。以这些为基础，你还可以添加其它的菜品来增加你所需的维生素与各种营养素。

首先，将豆腐切成小块，葱和姜切成细丝，大蒜切成小粒。将这些配料倒入煮锅中。

接下来，加入约600-800毫升的开水。将火力置于高档，将所有材料煮沸并且煮五分钟（肉至少需要煮熟）。

最后，如果您觉得白水煮太淡了，您可以适量加盐来增加味道。如果你喜欢口感微酸，也可以适量加入少许醋或者泡菜，以增加此道菜的味道与风味。

白水煮不仅简单、美味，而且具有多种功效。豆腐是主要的蛋白质来源，大蒜和姜可以增强免疫力并缓解寒气，所以它被视为一种有营养的菜肴。此外，由于白水煮所需的食材易于购买且成本较低，它是很多家庭中常见的菜式。

无论是忙碌的工作日还是懒惰的周末，白水煮是一道美味又简便的方式来满足您对食物的渴望。无必须繁琐的准备工作和复杂的过程，这道菜肴一次只需要大概15分钟即可完成。白水煮绝对是您最好的选择之一，而且您甚至不需要成为厨师大师来做到它。