瘦肉鸡蛋的做法大全家常做法视频

admin 2023-08-25 10:01 阅读数 #美食营养

1、瘦肉炒鸡蛋怎么做好吃

瘦肉炒鸡蛋是一道家常菜,简单易做,营养丰富,常常被当做快手菜在家庭中备受欢迎。今天我们就来分享一下如何让这道菜做得更加美味。

我们需要选择优质的瘦肉和新鲜的鸡蛋。瘦肉最好选择里脊或者猪肉腰子等肉质细嫩的部位,鸡蛋最好选用农村散养鸡下的鸡蛋,因为这种鸡蛋口感更好,营养价值也更高。

要注意烹饪顺序。我们可以先将瘦肉切成丝或者小块,用盐、生抽、料酒等调料腌制一下,让它入味。然后,我们可以先将肉炒熟,捞出备用。接着,将鸡蛋打散,加入适量的盐和葱花拌匀,放入锅中煎熟。将炒好的瘦肉放入锅中和煎好的鸡蛋一起翻炒,加入适量的生抽和胡椒粉调味即可。

除了以上几点,我们还可以加入一些小技巧来提升菜品的口感。比如,可以在鸡蛋中加入一些淀粉,让炒出的鸡蛋更加嫩滑,口感更好。此外,我们也可以根据自己的口味加入一些蔬菜,如西红柿、豆腐、青菜等,增加菜品的营养价值和口感。

瘦肉炒鸡蛋是一道简单易做又美味营养的家常菜,只要注意选材、烹饪顺序和调料比例,再加上一些小技巧,就能让这道菜做出更好的口感和风味。

瘦肉鸡蛋的做法大全家常做法视频

2、瘦肉鸡蛋的做法大全家常做法视频

瘦肉鸡蛋是一道美味健康的家常菜肴,它不仅营养丰富,口感极佳,而且简单易于制作。以下是瘦肉鸡蛋的做法大全及家常做法视频。

材料:

1.鸡蛋3个

2.瘦肉100克

3.葱末、姜末、蒜末、盐、酱油、料酒、水淀粉、食用油各适量

步骤:

1.将瘦肉洗净,切成细小的末状。

2.将葱末、姜末、蒜末加入瘦肉末中,加入盐、酱油、料酒搅拌均匀,腌制10分钟。

3.鸡蛋打入碗中,打散备用。

4.热锅加入适量的食用油,加入腌制好的瘦肉末煸炒。

5.当瘦肉末熟透后,加入打散的鸡蛋液,用铲子搅拌均匀,翻炒至熟,加入水淀粉少许勾芡。

6.出锅前加入葱花点缀即可。

以上是简单的瘦肉鸡蛋做法。如果你想尝试更多不同口味的瘦肉鸡蛋,可以考虑以下做法。

1.香菇瘦肉鸡蛋

材料:香菇、猪瘦肉、鸡蛋、葱姜蒜末、盐、酱油、料酒、食用油、水淀粉各适量。

步骤:将香菇洗净,切成丁。猪瘦肉切成薄片。将所有材料均匀混合后,腌制片刻。锅中倒入油,加蒜末、姜末煸炒出香味。加入瘦肉和蘑菇煸炒至八分熟后加鸡蛋,撒盐、酱油、料酒拌匀,翻炒合匀。出锅前用水淀粉勾芡,加葱花点缀。

2.番茄瘦肉鸡蛋

材料:番茄、猪瘦肉、鸡蛋、葱姜蒜末、盐、酱油、料酒、食用油、水淀粉各适量。

步骤:将番茄洗净,切成丁。猪瘦肉切成薄片。将所有材料均匀混合后,腌制片刻。热锅凉油,先煸炒葱姜蒜末。加入肉和番茄继续煸炒。加入鸡蛋打散,翻炒均匀。加调料拌匀,出锅前用水淀粉勾芡,加葱花点缀。

通过以上做法,你可以制作出不同口味的瘦肉鸡蛋。无论是香菇味道还是番茄味道,都是美味的佳肴。家常做法视频更是能够让你更加简单快速的学会制作这道菜。快来试试吧!

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