木耳炒鸡的做法 最正宗的做法

admin 2023-08-20 13:01 阅读数 #美食营养

木耳炒鸡的做法 最正宗的做法

1、木耳炒鸡腿的做法

木耳炒鸡腿是一道美味的家常菜,它具有营养丰富、口感清爽的特点,是夏季炎热时节的一道爽口佳品。下面我们来看看木耳炒鸡腿的制作方法。

准备好所需的食材,包括鸡腿、干木耳、青蒜、生姜、酱油、盐、料酒、白胡椒粉、淀粉和食用油。

将鸡腿去骨、切块,加入适量的盐、料酒、白胡椒粉和淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。将干木耳泡发,挑去杂质,用清水冲洗干净,青蒜和生姜切末备用。

接下来,将锅烧热,倒入适量的食用油,在油温六七成热时,加入腌好的鸡肉块,翻炒均匀,待鸡肉变色后盛出备用。

再次,将锅中的余油烧热,加入海带菜末、青蒜末、姜末爆香。随后,将泡发好的木耳加入锅中,翻炒均匀,加入适量的酱油,炒匀。待木耳熟透后,加入煎好的鸡肉块,翻炒均匀即可出锅。

木耳富含膳食纤维和多种维生素,具有排毒养颜、清热解毒的效果;鸡肉含有丰富的蛋白质和矿物质,能够滋补身体,提高免疫力。因此,这道菜品不仅美味可口,还有很好的保健作用。

总而言之,木耳炒鸡腿是一道营养丰富、美味可口的家常菜,适合不同年龄段的人群食用,值得一试。

2、木耳炒鸡的做法 最正宗的做法

木耳炒鸡是一道家常菜,其特点是口感鲜美,咸香爽口,富有营养,深受人们喜爱。下面,让我来分享一下最正宗的木耳炒鸡的做法。

准备食材。我们需要有鸡肉、木耳、葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、老抽等调料。鸡肉需切成小块,木耳需要泡发、洗净后撕成小块;姜、蒜、葱切末备用。

接着,开始烹饪。将锅放在火上,倒入适量的油烧热,下入葱姜蒜末爆香,然后加入鸡肉煸炒至变色。加入适量的盐、料酒和少许的生抽和老抽翻炒均匀,直至鸡肉熟透。

接下来,加入木耳翻炒,再加入适量的盐、料酒、生抽和老抽,不断翻炒,直至木耳变软呈现出透亮的状态。

加入少许的水,盖上锅盖,煮上几分钟至汤汁收干,撒上葱花即可。

需要注意的是,在制作过程中,我们要根据口味适量调整调料的用量,以满足个人的喜好。此外,为了让木耳更加入味,我们可以在最后加入一点点鸡精或鸡粉,搅拌均匀后翻炒。

综上所述,木耳炒鸡是一道非常简单易学的家常菜,只需要一些简单的准备工作和少量的调料,即可烹制出美味可口的佳肴。希望大家可以尝试制作,享受这道美食带来的滋味。

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