红薯淀粉汤怎么做好吃又简单

admin 2023-08-16 22:21 阅读数 #美食营养

红薯淀粉汤怎么做好吃又简单

1、红薯淀粉汤怎么做好吃

红薯淀粉汤是一道非常受欢迎的汤品,它简单易制作,味道浓郁可口,特别适合在冬天食用,给人们带来温暖的感觉。今天,我来教大家如何做一碗美味的红薯淀粉汤。

所需材料:

1. 红薯1个

2. 鸡腿肉半斤

3. 生姜适量

4. 枸杞适量

5. 食盐适量

步骤:

1. 鸡腿肉洗净后切成块状,用水烧开后洗净血沫备用。

2. 生姜去皮切片备用。

3. 红薯洗净去皮,切成小块备用。

4. 热锅冷油,放入生姜片和鸡块,将鸡煸炒至金黄色。

5. 加入红薯块和清水,水量要刚刚好盖过红薯块,然后开小火煮至红薯块烂熟。

6. 放入枸杞和食盐,根据自己的口味适量调味。

7. 最后加入一勺淀粉水搅匀,让汤汁变得更加浓稠即可。

小贴士:

1.如果喜欢口感更加绵密,可以在煮红薯的时候放入一小块金针菇。

2.如果怕麻烦,也可以直接使用煮好的鸡肉丝和红薯泥搅拌成汤。

总结:

红薯淀粉汤是一道营养丰富、美味可口的汤品,特别适合冬天食用。跟随以上步骤,您也可以轻松制作出一碗 香浓可口的红薯淀粉汤,让您的身体和口感得到双重享受。

2、红薯淀粉汤怎么做好吃又简单

红薯淀粉汤是一种简单易做的汤品,它不仅味道鲜美,而且富含营养。那么,如何制作一道好吃的红薯淀粉汤呢?

首先需要准备的是材料,包括红薯、鸡腿肉、葱、姜和盐。然后将鸡腿肉清洗干净,切成小块,再将红薯去皮后切成小片。接着,将锅放在炉子上,倒入适量的水,并加入切好的葱姜和适量盐,煮开后放入红薯片和鸡肉块,继续煮15-20分钟。

随后,将红薯压成泥状,放入刚刚煮好的汤中,搅拌均匀煮开后即可出锅。

如果您想让红薯淀粉汤更加美味,还可以根据个人口味添加一些调料,如胡椒粉、鸡精等。此外,在红薯汤煮时,加入一些鸡骨头或鸡肋骨,也可以让汤更加鲜香。

红薯淀粉汤富含淀粉、纤维素、蛋白质和维生素,能帮助身体增强免疫力、调节血糖和血脂,还可以缓解便秘和平衡胃肠道的菌群。

制作红薯淀粉汤非常简单,而且味道美味,营养丰富。您可以在忙碌的生活中尝试在家做一些简单的美食,以及享受慢生活的乐趣。

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