黑便是什么引起的

黑便是指人体排泄物呈现出颜色黑色或暗红色，这种现象一般与食物、药物、身体疾病等因素有关。以下是关于黑便的原因和预防方法。

1. 食物因素

食物中的色素、色素类化合物经过消化吸收和代谢后，与肠黏膜、血液、胆汁等混合排出体外，在排泄物中呈现出颜色，黑便也是因此产生的一个重要因素。

高铁食物也是黑便的常见原因，因为铁会参与血红蛋白的合成，而血红蛋白又是红色的。

2. 药物因素

某些药物也会引起黑便的出现。比如铁剂、某些消化性溃疡治疗药等，都可能造成黑便现象，在服用相关药物时应该特别注意。

3. 身体疾病

如果排便时发现黑便，我们还需要注意可能是一些疾病所导致的。

像消化性溃疡或胃十二指肠炎时，由于胃肠道粘膜受损，容易发生胃出血或十二指肠出血，将血液排出体外也就是黑便。

除此之外，还有更严重的疾病，如上消化道出血、消化道良性或恶性肿瘤等同样会表现出黑便症状。

4. 黑便的预防方法

想要预防黑便的发生，我们应该注意以下几点：

1）平时可以适当的吃点蔬菜水果，保持大便通畅，有利于排泄物排除体外。

2）避免食用过多的高铁食物，例如肝脏、豆腐等。

3）如果正在服用药物，特别是消化性溃疡或胃十二指肠炎等药物，应该遵照医生的嘱咐规定剂量并加强观察排便情况，如有异常及时联系医生进行调整治疗。

总结

黑便的原因有很多，我们应该去分析自己的具体情况。如果排便时发现黑便，我们不应该恐慌，应该想办法找到原因并采取相应方法进行预防和治疗。当然，一定要在保证安全的情况下采取方法，不要自行尝试不安全或危险的方法，以免造成不必要的伤害。