5个月宝宝流鼻涕咳嗽怎么办

随着孩子的成长，孕育了更多的担忧和疑惑，这也是每个新手妈妈面对的问题。5个月大的宝宝，柔嫩的身体，更加容易受到天气变化和外界环境的影响。随着季节的更替，宝宝的鼻涕和咳嗽也随之而生，成为了妈妈们的头疼问题。那么，如何给宝宝缓解流鼻涕咳嗽的症状呢？

一、及时调整宝宝的体温

孩子的身体免疫系统尚未完全发育，在天气变化、过度劳累、饮食不当、寒冷、潮湿等因素的影响下，他们更容易患上感冒、咳嗽、流鼻涕等症状。通常情况下，5个月大的小宝宝需要注意体温，避免过于寒冷和过于炎热的环境，避免穿衣过厚或过薄。特别是冬天，妈妈要给宝宝穿上外套、帽子、围巾等保暖用品，保证宝宝的整体体温良好。

二、及时给宝宝补充水分

这个时候，宝宝对水分的需求也比较大，要及时给宝宝补充水分。当宝宝感冒、流鼻涕、咳嗽时，他有时可能会拒绝喝奶或饮水，影响食欲和营养的吸收。妈妈可以逐渐给孩子送上婴儿果汁、水果泥、适合年龄的补水口服液等，一定要注意卫生和安全。

三、给宝宝保持宜人的通风环境

宝宝咳嗽、流鼻涕时相当烦人，所以给宝宝提供舒适的环境就很重要。可以拖动一些清洗过的床单或毛毯，创造一个柔和、舒适、通风、避免沙尘、烟尘和湿度过高的环境，这样有利于预防宝宝感染细菌和病毒。

四、适当按摩宝宝的背部和胸部

按摩是治疗一些小病症的有效办法。按摩可以帮助宝宝舒缓疲劳，沉睡安宁。当宝宝咳嗽、流鼻涕时，按摩背部和胸部可以促进血液循环，帮助清除痰液。按摩背部时，可以先涂上红花油或一些纯天然的婴儿按摩油，用手按摩从肩膀到背部穴位，稍微用力，促进宝宝深深呼吸，排出体内多余的痰液。按摩胸部时，妈妈可以抱着宝宝，轻轻地让宝宝竖着，然后用手从胸骨的下部向上拍打，帮助宝宝咳出痰液。

五、让宝宝多休息，少过度使用药物

虽然说药物可以立即缓解一些症状，但是对于宝宝来说，药物的副作用比较大，所以不宜过度使用。宝宝此时应该尽量多休息，让身体慢慢恢复。可以配合温水擦浴、热敷等办法，有利于宝宝吸收营养和舒缓疲劳。如果症状加重或持续时间过长，请及时就诊医生，以避免病情加重或变得更加严重。

总之，宝宝5个月的流鼻涕和咳嗽虽然是常见的症状，但是对于妈妈来说，也应该尽早采取对策，尽量避免症状加重，抢种漫长的冬春季气候中给宝宝一个舒适温馨的家。