得了哪些病会影响运动

运动是健康的重要组成部分，但是有些疾病会对人体运动造成不利影响。本文将介绍哪些病会影响运动，并且提出一些预防措施。

首先需要关注的是哮喘。哮喘患者运动时可能会呼吸急促，发生窒息。因此，建议哮喘患者在进行运动前先进行呼吸检查，然后进行预热动作，如瑜伽、平板支撑、深度呼吸等，才能进行适量的运动。

其次，糖尿病也是影响运动的一种疾病。糖尿病孕妇在运动前需要检测血糖水平，并避免血糖过高或过低。此外，糖尿病患者在运动时需要适当控制运动强度和运动时间，以免引起一些低血糖症状。

接着，慢性心力衰竭患者也需要注意运动。虽然运动可以帮助改善心脏功能，但过度运动对于心脏不好。对于慢性心力衰竭患者，每周3-5次的运动，每次20-30分钟，运动强度以轻度为宜。

另外，哪些疾病会影响运动还包括膝关节炎。膝关节炎患者需要选用低冲击和低扭力的运动方式，例如慢跑、步行、骑自行车等。在运动前需要进行充分的热身，以及适当的按摩和牵拉，预防疼痛或损伤。

还有一个重要的疾病，那就是中风。中风患者在恢复期必须进行适量的运动，但运动强度和运动方式需要医生的建议。中风患者很容易出现意外，队友一定要在旁边帮忙，确保他们安全地更快地适应新的发展。

最后，需要提醒的是癫痫。癫痫患者如果进行竞技运动，可能会因为运动过程中的刺激和压力而引起癫痫。因此，癫痫患者建议进行足够的休息和放松，限制运动强度和时间，并避免突然加大运动强度。

总结来说，许多疾病会影响运动，但是通过预热、按摩、热身等方法以及注意运动强度和运动时间，可以避免对身体造成不良影响。在进行运动之前，请您咨询医生的意见，以确保安全。