练拳要练到什么时候才出劲

1、练拳多久可以伤人

练拳是一种艰苦的训练方式，是武术爱好者们为了达到自我防身、强身健体的目的而不断进行的训练。虽然练拳有很多好处，但是如果技术不到家或者是操作不当，也有可能伤害到他人。

练拳需要很长时间的刻苦努力，才能达到熟能生巧的效果。通过不断地练习，人体的力量、速度、协调性等也会逐渐得到提高，但是这个过程并不是一朝一夕可以完成的。

练拳的过程中，需要非常严谨的保护措施，比如手套、护具等。如果没有这些保护措施，练习者在实践训练中，容易受伤，甚至发生生命危险。

即使练拳时间久了，技术也非常到位，但是在伤人问题上，练拳者还是需要非常慎重。因为在普通的比赛或者日常生活中，我们并不需要使用练拳的技术去伤人。练拳者要明确自己的练习目标，遵守道德底线，不用技术去冒险伤人。

在练习武术时，人们的目的只是为了通过锻炼身体，以达到强身健体、自我防身等目的，而不是去伤人。虽然武术与武器紧密相关，但是我们要牢记武术出门左转诗与远方的宗旨，尽量避免伤害他人。同时，我们也应该支持各种体育锻炼，积极推广练习武术的方式，为社会人口提供更加丰富的健身选择。

2、练拳要练到什么时候才出劲

武术练习是需要耐心和毅力的，无论是武术初学者还是专业武者，都要不断修行，才能不断提升自己的武艺。对于练拳者来说，他们最渴望的就是在练习过程中感受到自己出劲的那一刻。那么，我们 什么时候练拳才能出劲呢？

需要明确练习功夫不是单纯的技术上的练习，更是身、心、意的训练。有很多人在练拳初期，只注重拳法的外形，而忽略了拳法的内在含义及其造诣。学习拳法，需要具备恒心和毅力，需要持之以恒地进行练习，不断培养自己的意志力，保持充分的耐性和自制力。

在练习深入一年后，站姿、呼吸、意识和动作已经达到了一定的协调和配合，也从中体会到了流程中的内蕴。 练拳的过程，需要注重身体各个部位的协调。例如，需要充分发力才能准确地进行拳法动作，并且需要保持身体的平衡，避免身体因为练习造成的伤害。只有在这些方面达到一定高度的协调，才能让练习者感受到出劲的时刻。

需要深刻体会“功夫”的真谛，掌握“功夫”精神。功夫，不仅是一种武艺，更是一种精神状态。我们需要坚信，“无绝对的练习，就没有绝对的武馆”，需要持之以恒、志存高远，不断钻研、不断进取，不达到绝对目的不罢休，方可成为练习功夫的“人”。只有在不断的练习和不断的探索中，才能理解、认识和把握功夫的真谛，从而在练拳中才能出劲。

综上所述，练习功夫是需要一个长期的过程并且需要有恒心和毅力。只有在刻苦训练的过程中，才能感受到出劲的那一刻。同时，需要坚信自己的最终目标，不断地修练、深化自我认知，才能真正掌握练习功夫的真谛，出劲也就顺理成章了。还需要注意身体、呼吸、意识和动作等各方面的协调，不要让练习中的各种问题妨碍自己的进步。