你可以听哪些英文歌曲做运动

许多人在做运动的时候都会选择听一些音乐，并且许多人也认为运动时听一些音乐是十分有利的，因为它可以为我们的身体提供提神醒脑，消除疲劳的效果，让我们在运动时感觉更加的愉悦和轻松。但是，你知道如何选择适合自己运动时听的英文歌曲吗？下面，将为大家介绍一些适合在运动时听的英文歌曲。

动感的朋克音乐

动感的朋克音乐因为它的高冲击力和激情四溢的节奏受到了很多爱好者的欢迎，而且它是许多人运动时的不二选择。与其他类型的歌曲相比，朋克音乐显得比较难以驾驭，因为它的音乐风格可能会使人们感觉有些难以接受。如果你是第一次尝试运动时听朋克音乐，建议你可以选择一些比较经典的歌单，例如：Green Day的 "American Idiot"，Fall Out Boy的 "Sugar, We're Goin Down"等等，这些歌曲既能让你感受到朋克音乐的激情，又能让你逐渐了解这种音乐风格。

节奏明快的流行音乐

流行音乐因为它的节奏明快、优美的旋律，便深受喜欢跳舞和进行有氧运动的女性喜爱。无论是在跑步机上还是在室外运动，流行音乐的旋律总是能够激起人们的兴致和动力。因此，可以选择像Beyoncé，Katy Perry，Maroon 5等有着明快节奏的流行歌曲。

旋律动听的舞曲音乐

舞曲音乐凭借其优美且动听的旋律，在做一些舞蹈或高强度有氧运动时非常受欢迎。在运动时听舞曲，不仅能够使人们在轻松愉悦的氛围中运动，还能让我们感受到节奏的律动，增强运动的效果。对于初学者来说，可以尝试听Calvin Harris 的 "Summer"，David Guetta的 "Titanium"等知名舞曲歌曲，这些曲目都适合进行高强度的有氧运动。

自然环境声音的录音

如果你感到那些音乐反而让你感到烦躁，那么你可以选择一些自然环境的录音，如：鸟叫声，海浪声，风声等。这些录音既可以让你的大脑得到休息，也可以让你把注意力集中在运动过程中， 帮助你更好地达到心流状态，从而让你在运动中获得更多的乐趣。

摇滚音乐

摇滚音乐因为它的高冲击力、强烈的力量和狂野的追求而受到了许多年轻人的欢迎。当你感到运动之前身心疲惫，需要一些刺激的时候，可以选择一些具有能量强劲、节奏明快的摇滚音乐，例如：Guns N' Roses的"Welcome To The Jungle"，Nirvana的 "Smells Like Teen Spirit"等。

结语

以上就是适合在运动时听的英文歌曲。不同类型的歌曲会带给我们不同的运动体验。希望大家可以根据自己的喜好和运动要求选择适合自己的歌曲，让我们一起享受美妙的运动时光吧。