如何保持心境开阔

心宽不是一件容易的事情，不过也不是说完全不能做到。我们从生活的点滴中寻找方法，帮助我们做到心宽。

了解自己

心宽的前提是对自己的了解，这个过程不是一次性的，需要我们平时不断地去观察，去感受自己。我们可以回顾自己的生活和工作，反思自己在某些情况下会产生不满或者是烦躁的感觉，了解自己的情绪和倾向。

我们要认识到自己的优点和缺点，不要抱怨自己的弱点，反而应该坦然面对自己的不足，用积极的心态去补充自己短板，成为更好的自己。

学会宽容

宽容是做到心宽的重要的一环，宽容不是放任，宽容是忍让，是对世界和自己的一种包容。我们要学会理解别人，理解别人做事的原因和动机，这也可以让我们更全面地看待事情。

我们也要学会宽容自己，不要苛求完美，不要自责自己的不足，应该像对待朋友一样对待自己，给自己一些温暖的关怀。

与人为善

人与人之间的相处关系对于心态的影响也非常大，我们要尽可能地与人为善。尊重别人的想法和感受，遇到困难抱团而不是嫉妒恶意相向，不吝惜赞美和夸奖，让生活充满关爱和温暖。

学会给予，不要只是接受，因为换位思考，你也会希望自己受到别人的关怀和帮助。送一些小礼物，发一条关心的短信，做一些不起眼但是有意义的事情，都能为生活注入新的美好。

保持乐观

保持乐观的态度也是做到心宽的非常必要的因素，因为乐观能够给我们带来希望和信心，同时也可以让我们更好地看待生活中的问题和挑战。

乐观的人也更容易接纳变化，接受生活中的缺陷和矛盾，不会让不顺利的事情打击自己的信心和勇气。因此，我们要保持对未来的信心，不会轻易放弃。

总结

心宽并不是一件容易的事情，需要我们的不断努力和探索。我们需要向内探索，理解自己的情绪和倾向，不断修正自己的不足。我们也要向外关注，学会宽容、与人为善，保持乐观，让生活一直充满关怀和温暖。