灰尘螨虫过敏怎么办

灰尘螨虫过敏是一种皮肤病，它是由灰尘中的螨虫引起的过敏反应所致。这种疾病经常被医生称为“白班阴过敏症”。

灰尘螨虫过敏症患者的皮肤会出现长期红肿、瘙痒、疲劳、头痛等症状。长期的病程可能会导致患者失眠、精神紧张、情绪不稳等神经系统症状。据统计，20%的人口会发生此类疾病，但是很少能够得到足够的医疗救治。

所以，关于如何预防和治疗灰尘螨虫过敏，以下是一些简单的方法：

预防措施

1. 保持室内清洁。

室内灰尘螨虫的数量最容易在潮湿、清洁不良的地方增加。尤其是床垫和沙发等柔软的家具，很容易藏污纳垢，成为灰尘螨虫的家园。定期更换床单和清洁沙发，可以有效减少螨虫的数量。

2. 使用空气过滤器

空气过滤器可以过滤掉悬浮在空气中的螨虫，减少空气中过敏原的数量。

3. 禁烟。

烟草中有大量的过敏物质，被动吸烟伤害空气质量，影响室内环境的清洁程度。

治疗措施

1. 使用消毒水洗澡

用消毒水洗澡可以杀死灰尘螨虫，减轻过敏的症状。

2. 手动按摩

使用手动按摩技巧从内向外地按压，能够刺激皮肤表层的神经，促进血液循环和新陈代谢。

3. 使用药物治疗

常用药物有抗组胺药、糖皮质激素、口服药物、吸入药物等。

4. 中医治疗

中医治疗相对比较温和，能够减轻皮肤病的症状和程度，常用方法有中药温灸、针灸、拔罐等。

注意事项

1. 避免与花粉、宠物毛发等过敏物质接触。

2. 避免情绪紧张。

3. 饮食上要尽量避免与过敏物质有关的食物，如海鲜、牛奶、雀/鸽肉等。

最后，应该强调的是，每个人应该对自己的身体负责，当发现自己有过敏症状的时候，应该及时就医，切勿轻视这些疾病的影响。