1、失眠头疼怎么缓解失眠与头疼是现代人常见的健康问题,它们经常一起出现,为生活带来困扰。以下是一些缓解失眠头疼的方法。保持规律的生活习惯是预防失眠头疼的关键。合理安排作息时间,保证充足的睡眠时间,避免加班、熬夜等不良工作习惯。给自己创造一个...