跑步是一种非常有效的锻炼方式,可以帮助人们减肥,增强心肺功能,促进血液循环等。不过,并不是每个人都适合跑步,有些人甚至是不能跑步的,接下来我们就来聊一聊哪些人不能跑步。 首先,肥胖人群并不适合长时间跑步。肥胖的身体负荷较大,在跑步过程...