1、体育前多久喝红牛红牛是一种受欢迎的功能性饮料,适合在进行体育运动前提供能量支持。但是,什么时间喝红牛是最合适的呢?通常建议,在进行体育运动前 30 到 60 分钟喝红牛。这为身体提供了足够的时间来消化饮料并吸收其中的成分。此外,喝红牛的...