1、腰扭伤多久运动腰扭伤是一种常见的运动伤害,往往会给人带来痛苦和不便。但是,如果处理得当,腰扭伤并不会影响运动生活。那么,腰扭伤多久运动合适呢?我们需要知道腰扭伤的程度。如果只是轻微的拉伤,那么在初期需要休息,一般24小时后可以逐渐地开始...