1、首次骑行多久合适随着气温的逐渐升高,骑自行车成为了很多人喜欢的运动方式之一。而对于初学者来说,不同的骑行距离和时间可能会对他们的身体造成不同的影响。那么,首次骑行多久合适呢?对于大多数初学者来说,建议初步骑行时间在30分钟左右。刚开始骑...