1、健康餐的做法健康餐是指营养均衡、低卡路里、少油少盐的食物组合,每天适量地食用能够为人体提供足够的营养元素,保持身体健康,预防疾病。如何制作健康餐呢?以下是一些常见的健康餐制作方法。1. 烤制:此方法适用于肉类、海鲜、蔬菜等。烤制时可以在...