1、痛经怎么调理痛经是存在于女性生命中不可避免的一个问题,许多女性在经期会感到腹部疼痛,不适甚至出现情绪波动等症状。为了拥有更健康的生活方式,我们需要学会如何调理痛经。首先,我们需要注意饮食。在经期中,饮食要注意清淡、易消化,并且要注意补充...