1、减脂餐的做法减脂餐指的是在控制卡路里的情况下,以健康饮食为基础来减轻体重。减脂餐的原理是在减少热量的同时,保证身体吸收足够的营养元素,同时不会感到饥饿。下面是一份简单易行的减脂餐做法。早餐:1.一杯低脂的牛奶或豆浆;2.一片全麦面包搭配...