运动是保持健康的好方法,但这也可能带来损伤。不论是好手还是新手,每个人都有遭受运动损伤的风险。常见的运动损伤有哪些呢?本文将详细介绍。 1. 扭伤 扭伤是最常见的运动损伤之一,通常发生在运动员的脚和膝盖部位。扭伤是由于关节突然受到外力而产...