乳腺癌是女性较为普遍的恶性肿瘤,预防措施的重要性不言而喻。除了女性的个人因素外,有研究表明进行适当运动是预防乳腺癌的一种有效方法。那么,哪些运动有助于乳腺癌的预防呢?下面就来探讨一下。 1. 有氧运动 有氧运动能够加速身体代谢,促进身体内...