运动不仅可以让身体变得更健康,更重要的是还可以让大脑变得更加灵活。人体内有大量的神经元,它们负责传递信息并控制身体的所有活动,运动可以帮助神经元更好地协同工作。本文将对能够让大脑灵活的运动进行详细介绍。 第一种让大脑灵活的运动是有氧...