孕妇在怀孕期间需要注意特定的物理活动,不仅为了保持身体健康,同时确保胎儿的安全。某些运动可以对孕妇和胎儿的健康产生不良影响,因此在进行任何形式的运动之前,请务必咨询医生。我们将在本文中探讨最伤害孕妇的运动类型。 首先,孕妇需要避免高强度的...