1、如何准备半程马拉松随着健康和运动越来越受到重视,半程马拉松在全球范围内逐渐成为一项受欢迎的运动。这项运动让人们身心健康并能享受比赛的挑战。然而,要参加一场半程马拉松比赛需要准备很长时间。以下是如何准备一场半程马拉松比赛的几个要点:第一步...