1、篮球赛热身多久篮球是一项高强度的运动,热身是非常重要的。热身可以预防运动员受伤,提高运动员的身体活力和反应速度,使运动员更好地适应比赛环境和氛围,提高比赛的表现。那么,究竟篮球赛热身多久比较适合呢?一般来说,篮球比赛前的热身时间需要在2...