炖鸡蛋羹的做法视频

admin 2023-06-09 13:00 阅读数 #美食营养

1、炖鸡蛋羹的做法

炖鸡蛋羹是一道简单易做的营养佳品,不仅口感细腻,而且富含丰富的蛋白质和营养物质,适合孩子和老人食用。下面就和大家分享一下炖鸡蛋羹的做法。

所需食材:

鸡蛋3枚、清水适量、盐少许、葱花少许、鸡精少许。

制作步骤:

1. 鸡蛋打入碗中,轻轻打散。

2. 慢慢加入适量的清水,大约是鸡蛋的1.5倍,边加水边搅拌均匀。

3. 加入少量盐,搅拌均匀。注:盐放少许即可,否则会影响口感。

4. 倒入一个容器中,用勺子将表面浮沫去掉。

5. 锅内放水,水开后,将容器放入锅中,盖上锅盖,用中小火炖8分钟左右。

6. 炖蛋期间,可以将切好的葱花放在碗中备用。

7. 喜欢鲜美口感的也可以适量加入一些鸡精,提升味道。

8. 炖好后,将碗取出,洒上葱花,美味可口的炖鸡蛋羹就做好了!

注意事项:

1. 适量加水:水太多可影响口感,水太少会影响质感。

2. 炖时火候:火太大会破坏蛋白质,火太小则时间会过长。

3. 炖蛋时间:炖蛋时间大概8分钟左右,根据自己的锅具火力、蛋羹厚度和口感偏好而定。

4. 鸡蛋打散:鸡蛋要慢慢打匀,不能出现蛋花和蛋黄分层的情况。

炖鸡蛋羹做法简单易学,早上或下午茶点配上热腾腾的面包或饼干,即营养又美味。希望大家也能尝试制作,做一道美食给自己和家人增加一份快乐。

炖鸡蛋羹的做法视频

2、炖鸡蛋羹的做法视频

炖鸡蛋羹是一道简单易学、美味又经济实惠的家常菜。下面,我将分享一份简单易学的炖鸡蛋羹做法视频。让我们一起来学习制作这道美食吧!

我们需要准备以下材料:鸡蛋3个、清水适量、盐适量、味精适量、胡椒粉适量、葱花少许。

接下来,我们开始制作炖鸡蛋羹。将3个鸡蛋打在碗中,加入适量清水搅拌均匀,然后加入盐适量、味精适量、胡椒粉适量继续搅拌,直至材料充分混合均匀。

接着,将搅拌均匀的鸡蛋液倒入碗中,用保鲜膜包住碗口,搅拌其中的气体,放置几分钟,去除气泡,让鸡蛋液更加顺滑均匀。

然后,在锅中加入适量的清水,开大火加热至烧沸,将碗放入锅中,改用中火烧约8-10分钟,直至看到鸡蛋液凝结成羹状后,熄火并取出碗,撒上少许葱花即可。

我们用相机记录下整个制作过程,并将视频发布到互联网上,与更多的人分享这道美味的炖鸡蛋羹制作方法。

炖鸡蛋羹是一道营养丰富、制作简单的家常菜,只要掌握好制作技巧,大家都可以轻松做好。这道菜不仅适合家庭的日常食用,还可以在聚会、Party等场合表现您的厨艺。希望大家能够喜欢这个简单实用的做法,尝试在生活中制作一下,给大家的饮食生活增添一份美味!

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