排骨红烧莲藕的做法大全窍门
1、红烧排骨藕的做法
红烧排骨藕是一道非常受欢迎的家常菜,不仅美味可口,还具有丰富的营养价值。它制作简单,材料易得,以下是详细的做法。
首先需要准备好主要材料:约500克带骨小排,两根藕,少量姜蒜,一些香菜和调味品。将小排洗净切成块,藕切成滚刀块备用。然后,用少许姜蒜炒香,将排骨加入锅中煸炒至表面金黄。
接下来,加入适量的清水,加盖煮沸,再用小火慢炖约20分钟,直到排骨熟透入味。
将藕块一起放入炖锅中,加入适量的生抽,老抽,蚝油,糖,盐等调味料,再加入足够的水,将藕和排骨淹没。
炖煮至藕煮烂而呈半透明状态,并且排骨已经入味变得软嫩,即可关火。根据个人口味可适合调整水量和调料量。
装盘摆放,撒上适量的香菜末即可。
红烧排骨藕做法简单,营养价值也极高,其中的藕含有丰富的膳食纤维,所含微量元素对人体健康十分有益,排骨中含有丰富的蛋白质,钙,磷等营养物质,能够满足人体各种营养需求。
红烧排骨藕是一道美味又健康的家常菜,非常适合家庭制作。
2、排骨红烧莲藕的做法大全窍门
排骨红烧莲藕是一道广受欢迎的家常菜肴,以红烧技法制作,味道鲜美,营养丰富。下面是排骨红烧莲藕的做法大全及窍门。
材料清单:
1.猪排骨500克;
2.莲藕400克;
3.大葱、生姜各适量;
4.老抽、生抽、料酒、糖、盐各适量;
5.清水适量。
做法步骤:
1.准备工作:将排骨洗净,切成2-3厘米的段,莲藕去皮,切成1.5厘米的段,大葱、生姜切成片备用。
2.热锅入油,爆香姜片和葱片,加入排骨煸炒至表面略微变色。
3.炒制过程中加入料酒煮至无味,加入适量的清水,大火煮沸后转小火煮20分钟。
4.加入生抽、老抽、糖、盐搅拌均匀,煮沸至入味后,加入莲藕,继续煮15分钟。
5.最后煮至锅内汁料浓稠即可关火,将莲藕和排骨装盘即可。
窍门:
1.制作时不要用高压锅,以免影响口感。
2.炒制时要将猪排骨的血沫炒出,炒至均匀表面发红后再加清水。
3.莲藕不要先放入开水焯水,以免影响口感。
4.加入调料时顺序不能颠倒,先加入生抽、老抽再加入糖、盐。
5.注意火候,掌握好煮的时间,让味道更加浓郁。
排骨红烧莲藕是一道美味健康的家常美食,制作起来也不难,只要掌握了窍门,就能做出味道鲜美的佳肴。
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