冬瓜炒虾米的做法大全家常菜窍门

admin 2023-05-14 14:41 阅读数 #美食营养

冬瓜炒虾米的做法大全家常菜窍门

1、冬瓜炒虾米怎么做好吃

冬瓜和虾米都是非常营养丰富的食材,它们的组合不仅可以增加菜肴的口感和营养价值,还可以帮助我们满足身体所需的不同营养。今天我来分享一道非常简单的冬瓜炒虾米的做法,希望能够帮助大家快速掌握。

食材:

- 冬瓜:500克

- 虾米:适量

- 葱姜蒜:适量

- 生抽:适量

- 盐:适量

- 料酒:适量

- 鸡精:适量

- 食用油:适量

- 清水:适量

步骤:

1. 冬瓜去皮、去籽,切成小块,用盐和料酒腌制30分钟,去掉冬瓜中的苦味;

2. 虾米用清水洗净,控干水分备用;

3. 锅中倒入适量的食用油,加入葱姜蒜炒香;

4. 加入冬瓜翻炒3-5分钟,期间要不停搅动,使冬瓜炒至半透明状;

5. 加入虾米炒匀,再加入1-2勺的生抽;

6. 放入适量的清水,大火烧开后转小火焖煮5分钟;

7. 加鸡精和适量的盐调味即可出锅。

Tips:

1. 冬瓜炒虾米可以加入适量的鲜辣椒或者干辣椒提升口感;

2. 如果家中有鲜虾可用鲜虾代替虾米,口感更佳;

3. 可以放几片胡萝卜、青椒等蔬菜增加营养价值。

冬瓜炒虾米是一道简单、营养且美味的家常菜肴,既能满足我们的饮食需求,又能增加我们的食欲。不论是宴客还是家庭聚餐,都是既方便又受欢迎的一道菜肴,希望大家尝试一下,也欢迎大家分享自己的做法和经验。

2、冬瓜炒虾米的做法大全家常菜窍门

冬瓜炒虾米是一道非常受欢迎的家常菜之一,不仅味道鲜美,而且口感清爽,非常适合夏季食用。下面,我们来分享一下制作冬瓜炒虾米的家常菜窍门。

一、准备食材

制作冬瓜炒虾米的关键在于材料的准备,主要需要冬瓜、虾米、葱、姜、蒜等配料。冬瓜要切成块状,虾米要提前用温水泡软,葱、姜、蒜切成末备用。

二、炒虾米

接下来,我们的制作步骤要从炒虾米开始。首先将锅中加入适量油,放入虾米煸炒,等到虾米变色后再加入葱、姜、蒜末,继续炒香。

三、加入冬瓜

把炒虾米的锅从火上拿下,把冬瓜块放入锅中煸炒,轻轻的翻热,瓜子皮留着不要切掉,肉要看一下大小,切的块要差不多。

四、加入调料

煸炒冬瓜块约五分钟后,加入调料。调料的配合应该根据口味和自己的喜好来进行调整。一般来说,适量的酱油、盐、鸡精、料酒等即可。

五、焖煮

加入调料后煸炒均匀,再加入适量清水,大火烧开后改成中火焖煮一会,等到冬瓜熟透、熬出了汤汁后加入炒好的虾米继续炒匀即可。

冬瓜炒虾米的制作方法很简单,关键在于火候的掌控和调味的协调。此外,在制作过程中要注意冬瓜和虾米的搭配,使其更加协调,口感更加丰富。相信你们通过这篇文章的分享,一定可以制作出美味的冬瓜炒虾米,让自己和家人朋友都能品尝到这道美食的鲜美。

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