微波炉烤羊排的做法视频教程

1、微波炉烤羊排的做法

微波炉烤羊排，是一种方便快捷的烹饪方法。它不仅可以让肉类保持原有的口感和营养，还可以快速地完成整个烹饪过程。下面，我们就来一起了解一下微波炉烤羊排的做法吧。

准备一些新鲜的羊排，切成适当的大小。然后，在碗中加入盐、黑胡椒粉、大蒜粉、迷迭香和橄榄油，搅拌均匀。将羊排放入这个混合物中，使其充分浸泡。

接下来，将羊排放入微波炉中，厚度大约是1英寸，将其盖上。启动微波炉，调到高温，烤10至15分钟，直到其煮熟。记住，时间是根据你烤的件数和你的微波炉功率而定。

拿出羊排，让其休息5分钟。这样可以令肉质松软。最后表面可以放在烤箱里面烤一会。

微波炉烤羊排的好处在于经过这种方式烹饪出来的肉质鲜美多汁、香味扑鼻，这一点和传统的烧烤方法一样。此外，这种方法不需要你在厨房使用热水器，可以快速完成整个烹饪过程，这对于有着时间安排不充足的人来说，是非常方便的选择。

微波炉烤羊排只需要简单的准备和非常少的烹饪时间，就可以享受到嘴巴健康美味的羊肉了。不管是家庭聚会还是独自一人，都值得一试。

2、微波炉烤羊排的做法视频教程

微波炉烤羊排是一种快速、方便而且美味的烹饪方法。本文将为大家介绍一下微波炉烤羊排的具体做法，以及一些小技巧。

我们需要准备一些食材和材料：羊排、生抽、料酒、姜蒜末、孜然粉、盐和黑胡椒粉。注意，这里的羊排需要提前用盐、黑胡椒粉、姜蒜末和孜然粉腌制30分钟左右，这样可以让羊排更加入味。

接下来，将腌好的羊排均匀放置在微波炉专用的烤盘上，将盘子放入微波炉内，并将火力调到最大。如果你的微波炉是普通家用型号，建议每次烤5分钟左右。等待时间结束后，将烤盘从微波炉中取出，然后用刷子将生抽和料酒混合，涂在羊排上。涂好之后，将烤盘放回微波炉中，继续烤制。

当烤制时间再次结束后，可以再次将烤盘取出，并将羊排翻转。此时，再次将生抽和料酒混合，涂在羊排上，撒上一些孜然粉和黑胡椒粉。然后将烤盘放回微波炉中，继续烤制。

在每次翻转和涂料的时候，都要把烤盘中的汁液倒到羊排上，这样可以让羊排的味道更加鲜美。

当羊排烤制好之后，可以将它们取出，用小刀切开并摆在盘子上即可享用。

微波炉烤羊排是一种非常方便的烹饪方式。你只需要一些简单的材料和短暂的时间就可以制作出一道美味的羊排。但是，在烤制过程中，需要不断翻转、涂酱汁和加料，才能保证烤制的效果。每个人的微波炉功率不同，所以建议在烤制前多试几次，找到适合自己微波炉的时间和火力。