本帮菜响油鳝丝的做法

admin 2023-05-07 17:38 阅读数 #美食营养

本帮菜响油鳝丝的做法

1、响油鳝丝的做法

响油鳝丝是一道家常菜,在江浙一带尤其常见。它是由鳝鱼肉切成丝,用适量的调料和少量的辣椒油翻炒而成的。这道菜口感柔嫩、鲜香,且非常下饭。下面,我将介绍响油鳝丝的做法。

步骤一:准备材料。鳝鱼肉、葱姜蒜、辣椒油、盐、鸡精、料酒、生抽、淀粉、花椒粉。

步骤二:准备鳝鱼肉。通常我们需要先处理鳝鱼皮,去掉黑色皮膜,再去掉鱼头和内脏,然后用盐和淀粉揉搓几遍,使其更加干净。

步骤三:将鳝鱼肉切成细丝,放入碗中加入料酒、盐、鸡精、花椒粉、生抽、淀粉,拌匀腌制十分钟。

步骤四:将葱、姜、蒜切末备用。

步骤五:热锅,加入适量辣椒油,放入葱姜蒜爆香,放入腌制好的鱼丝,中大火炒5分钟左右。

步骤六:增加口感,加入盐、鸡精继续翻炒,让鱼丝均匀受热。

步骤七:起锅装盘,撒上葱花和辣椒粉即可食用。

响油鳝丝这道菜是一道简单易做的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养价值也非常高,富含蛋白质、微量元素等营养成分。在制作过程中,还需下一些辣椒油,可以调节口味,增加香气,鱼肉炒出的油还具有一定辣味,让人咂吧嘴,回味无穷。因此,响油鳝丝是一道居家必备的美味佳肴。

2、本帮菜响油鳝丝的做法

本帮菜响油鳝丝是上海传统的特色菜肴之一,以其独特的口感和浓郁的本土味道受到了广泛喜爱。响油鳝丝主要选用当季新鲜的鳝鱼,搭配上甜辣的酱汁和香脆的花生米,口感非常丰富,既有鱼肉的鲜嫩,又有小辣椒的香辣,让人胃口大开,食欲倍增。以下是本帮菜响油鳝丝的具体做法:

食材:

新鲜鳝鱼250克,红绿辣椒适量,姜蒜葱适量,生抽、老抽各适量,白糖、盐各适量,花生米适量。

步骤:

1.将新鲜的鳝鱼去头、去尾、去骨,斜切成约1厘米左右的鳝丝,放置一旁备用。

2.将姜蒜葱切末,红绿辣椒切成小段备用。

3.热锅凉油,放入鳝丝煸炒至发黄,并捞出放置一旁备用。

4.将炒锅再次加热,放入适量的油,加入姜蒜葱末和小辣椒段翻炒至香。

5.在锅中加入适量的生抽和老抽,翻炒均匀,再加入适量的白糖和盐,继续翻炒至酱汁起泡。

6.将炒好的鳝丝倒入锅中,加入少量的水煮热,翻炒均匀。

7.放入花生米翻炒,关火即可。

响油鳝丝是一道非常开胃的小菜,可与米饭或面条一起搭配食用,营养丰富、口感极佳。如果你是一位食谱爱好者,不妨试着尝试一下响油鳝丝的制作方法,寻找出自己的特色做法,也许会有意外的收获哦!

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