芸豆沙的做法

admin 2023-03-10 11:36 阅读数 #美食营养
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芸豆沙的做法

芸豆沙是中国传统的点心之一,口感细腻香甜,营养丰富,是许多人非常喜欢的甜点。今天,我来给大家分享一下芸豆沙的做法。

材料

1. 芸豆250克

2. 红豆200克

3. 糯米粉200克

4. 细砂糖适量

5. 植物油适量

做法

1. 将芸豆、红豆分别洗净,放入锅中加水煮熟。

2. 把煮熟的芸豆、红豆放入搅拌机中打成泥状。

3. 把芸豆泥和红豆泥分别放入两个锅中加适量水煮开,转小火慢慢煮熟(大约需要1个小时左右),期间要用勺不断搅拌,以免沙粒附着在锅底。

4. 煮好的芸豆沙和红豆沙分别加入适量的细砂糖,搅拌均匀。

5. 把糯米粉加入适量的水搅拌成面团,揉成小圆球备用。

芸豆沙的做法

6. 把揉好的小圆球用手捏扁,包入芸豆沙或红豆沙,搓圆即可。

7. 把搓好的芸豆沙球或红豆沙球放入锅中加入适量水煮开,转小火烧煮5分钟。

8. 煮好的芸豆沙可以用筛子过筛,去除粗壳和渣,更加细腻。

9. 最后,取出芸豆沙球或红豆沙球,沥干水分,沾上适量的植物油,撒上少许糖粉即可。

小贴士

1. 在煮芸豆和红豆的时候,尽量不要加入任何调味品(如盐、味精等),否则容易破坏豆子的口感。

2. 在包芸豆沙或红豆沙的时候,要将馅料搓圆均匀,这样沙粒就不会偏重在某个地方,口感会更加均匀。

好了,以上就是芸豆沙的做法了,你也可以自己动手试试看哦!

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