鸡蛋蒸的做法怎么做好吃

admin 2023-03-31 20:36 阅读数 #美食营养

1、鸡蛋蒸的做法

鸡蛋是人们日常饮食中常见的一种营养食品,常常被用来煮、炒、炸或者蒸。鸡蛋蒸的做法简单易学,不仅营养丰富,而且口感清爽,可谓是让人口感倍佳的美味佳肴。

首先,准备所需的材料,包括鸡蛋、清水以及一些调味品,如盐、鸡精、葱姜等。将鸡蛋依个数打入碗中,每个鸡蛋须打散均匀,然后加入适量清水,约是鸡蛋的1.5倍,最后加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。

其次,将加入调味料的鸡蛋液,过滤去除打蛋时留下的蛋shell渣,倒入蒸碗中,放入葱姜丝,盖上盖子,将蒸碗放入蒸锅中进行蒸煮。火力越大,蒸煮时间就应越短,否则鸡蛋易糊化。一般用文火蒸煮,蒸煮时间以8-10分钟为宜。火候适宜,蒸出来的鸡蛋膳香味浓,口感绵密。

最后,趁热取出,撒上一些香菜碎和黑胡椒粉即可。这样就做好了一份口感细腻、营养丰富,清爽又美味的鸡蛋蒸。

总之,鸡蛋蒸的做法简单易学,口感清爽,不仅能为饮食添彩,而且又是一道方便美味的家常菜肴。在平时的饮食生活中,我们可以多尝试这种蒸鸡蛋的做法,以获得更多的营养和美食享受。

鸡蛋蒸的做法怎么做好吃

2、鸡蛋蒸的做法怎么做好吃

鸡蛋是我们日常生活中的必不可少的营养食品,蒸鸡蛋也是很多人喜欢的一种健康食品。那么,鸡蛋蒸的做法怎么做才能做出好吃的鸡蛋呢?

首先,我们要选择优质的鸡蛋。优质的鸡蛋蛋白质较硬、细腻,而蛋黄偏橙色且丰富,口感好、味道香,蒸出的效果也更好。所以,在购买鸡蛋时要选用新鲜的鸡蛋。

其次,准备好合适的器具。蒸鸡蛋的器具有很多种,可以用小盆或碗具备良好的空气漏洞,或者是用蒸锅蒸,都可以达到不同口感的要求。

然后,蒸鸡蛋时需要注意时间和火候。用小盆或碗蒸,需要将蛋液打好,加入适量的水、盐等调味品,再用保鲜纸封住,放入蒸锅里蒸10-15分钟即可。如果用蒸锅蒸,可以将鸡蛋放入蒸锅中,大约20分钟左右就可以蒸熟。

最后,根据个人口味加入适量的调料。如果喜欢辣味,可以加入辣椒油;如果喜欢鲜味,可以加入葱花和姜片等;盐和醋也是不错的选择。

总之,鸡蛋蒸是非常简单的一道菜,但却是营养价值和口感都十分出色的食品。只要注意鸡蛋的选购、器具的选择、时间和火候的把握、调料的搭配,就可以做好吃又健康的蒸鸡蛋了。

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