皮蛋蛋花粥的做法
皮蛋蛋花粥的做法
皮蛋蛋花粥是一道口感丰富且营养丰富的粥品。这道粥有着独特的味道和口感,是许多人爱不释手的美味佳肴。今天,我们来学习一下如何做皮蛋蛋花粥。
材料:
1.大米200克
2.水1000克
3.皮蛋2个
4.鸡蛋2个
5.盐适量
6.葱花适量
7.姜末适量
8.香油适量
步骤:
1.将大米淘净,放入电饭煲中,加入1000克水,按下“煮饭”键。等待煮饭结束。
2.将皮蛋剥壳,在砧板上切成小块,备用。
3.将鸡蛋打入碗中,轻轻搅拌均匀,备用。
4.将锅烧热,加入一点油,放入姜末和葱花煸炒。
5.加入切好的皮蛋块,继续煸炒几分钟。
6.将打好的鸡蛋倒入锅中,快速搅拌均匀,炒至熟。
7.将煮好的米饭加入锅中,用筷子搅拌均匀。
8.加入适量盐调味,再加入适量的水,煮开后转小火继续煮5-10分钟。
9.最后滴入几滴香油,即可出锅。
小贴士:可以根据自己的口味加入适量的豆浆或者牛奶,口感更加细腻浓郁。
总结:
这是一道营养丰富的美食,其中皮蛋和鸡蛋都是优质蛋白质的来源,对身体健康有益。同时,米粥易于消化,能够滋润胃肠,对肠胃有很好的保护作用。此外,这道菜的做法简单易学,准备材料容易,所以在家中也可以轻松地制作。
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