排骨炖黄豆的做法大全家常菜

admin 2023-10-15 16:00 阅读数 #美食营养

1、排骨黄豆怎么做好吃

排骨黄豆是一道营养丰富、味道纯正的传统菜肴,营养丰富,深受人们喜爱。下面,我们一起来看看排骨黄豆怎么做好吃。

准备食材:

1.排骨400克,黄豆100克;

2.葱、姜片、八角、料酒、盐、酱油、糖等适量。

制作方法:

1.将黄豆用清水冲洗几遍,将水泡下,浸泡半小时。

2.将排骨在温水下洗净,放入开水中焯一下水去杂质。

3.起锅热油,加入葱姜八角爆香,加入排骨煸炒至金黄色。

4.加入黄豆,翻炒上色,加入适量的料酒,糖,酱油,盐和清水,水量要充足,盖上盖子小火炖煮20-30分钟至黄豆软烂。

5.等到汤汁浓郁,上色,最后调味即可。

小窍门:

1.黄豆一定要先用清水泡泡,这样有利于去除黄豆中的膳食纤维,使它更易于煮熟。

2.排骨焯水后,用热水冲一下,这样有利于去除涮汤中沉淀物,让菜肴更加纯正。

3.要使黄豆煮熟,必须在水中长时间煮熟,可以提前用电饭煲加热,这样可以大大减少煮黄豆的时间,让它更加易于入味。

4.黄豆和排骨的比例可以适量调整,如果你更喜欢吃排骨,可以适量减少黄豆的数量,反之亦然。

综上所述,通过合理选材,科学烹饪,配合适量的调料,即可享受一道口感滑嫩、营养丰富的排骨黄豆菜品。

2、排骨炖黄豆的做法大全家常菜

排骨炖黄豆是一道老少皆宜的营养搭配,既满足了人们对肉类的嗜好,又不失健康和营养。今天我将为大家介绍一下这道美味的家常菜的做法。

首先我们需要准备排骨和黄豆。排骨选择猪肋骨,切成小块,用清水浸泡半小时去除血水和杂质。黄豆则需提前一晚泡发,水量要足够,以免煮干。

接着我们需要把炖锅烧热,在炖锅中加入少许油,放入排骨块,煸炒至香味四溢。然后加入适量的水,烧开后转小火炖煮30分钟,以排骨呈现出金黄色为止。

接下来我们需要引入黄豆,如果黄豆还没泡发,可以用压力锅加速煮熟。将泡软的黄豆加入炖锅中,继续炖煮至黄豆变得软烂,汤汁也变得更加浓稠。

调味方面,可以根据口味适当添加盐、生抽、糖等调味品,让整道菜更加美味。我们可以根据个人口味添加一些葱姜等配料,让排骨炖黄豆更加香味四溢,口感细腻。

排骨炖黄豆不仅美味可口、健康营养,而且容易制作。它能够满足家庭中成年人和孩子的口味,还能提供大量的蛋白质和维生素,让人们在享受美食的同时保持健康,真可谓是营养价值优越的一道家常菜。

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