白菜炖粉条的家常做法 视频

admin 2023-09-07 20:31 阅读数 #美食营养

1、白菜炒粉条的做法

白菜炒粉条是一道营养丰富的家常菜,它低脂肪低胆固醇,富含维生素和矿物质,可促进身体健康。在冬季,炒粉条与白菜的热量结合了许多优点,既能提供热量还能刺激食欲,是一道受欢迎的菜肴。下面,让我们看看白菜炒粉条的做法。

材料:淡色蔬菜油、生菜200克、粉条适量、葱适量、盐适量、鸡精适量。

步骤:

1.将粉条浸泡在温水中,约30分钟左右,直到软化,然后沥干水分备用。

2.白菜洗净,切成块,葱切成小段。

3.锅中烧少量的油,将洗过的生菜倒入锅中,翻炒。

4.生菜变干后,加入葱段、白菜翻炒一段时间。

5.将泡好的粉条放入锅中加入盐和鸡精翻炒混合。

6.耐心翻炒直到粉条熟透即可。

当白菜炒粉条煮熟时,即可装盘。这道菜口感柔软香浓,还有粉条和白菜所带来的营养价值。在寒冷的冬季,这道低卡且有营养的菜肴,将为您带来舒适与快乐。

白菜炒粉条是一道开胃美味的家常菜,简单易做,仅需几种常见的食材,并且营养丰富,不同年龄段的人都可以食用。如果你想烹饪一道美食,来一份白菜炒粉条吧!

2、白菜炖粉条的家常做法 视频

白菜炖粉条是一道充满家庭温暖的美食,其简单易做、又营养丰富、口感清淡又不失味道,深受家庭主妇们和学生们的喜爱。在这里,我将和大家分享一下白菜炖粉条的家常做法视频。

制作白菜炖粉条需要的主要食材有白菜、粉条、姜片、葱段和盐等。将白菜洗净切块,将粉条用温水泡软备用。然后将炒锅烧热倒入油,待油热后加入姜片和葱段爆炒出香味。接着,将白菜倒入锅中翻炒至变软,再加入适量的水,盖上锅盖用中火煮开。将泡好的粉条倒入锅中,加入盐调味,再煮5-10分钟即可。

白菜炖粉条是一道常见的家常菜,但是做法和口味都有很多的变化,可以根据自己和家人的口味进行调整和改进。比如可以加入一些肉类或者豆类制品增加营养,也可以根据自己的喜好选择颜色、形状和口感不同的粉条进行搭配。

白菜炖粉条是一道充满营养与美味的家常菜,其做法简单,食材易制备,烹饪过程轻松愉快。我们可以在家里轻松复刻这道经典的美食,满足家人们的味蕾,也展现自己的厨艺。希望这篇文章对大家有所帮助。

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